sexta-feira ,24 novembro 2017
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Baiano vence concurso de beleza após perder 103 kg com dieta e atividades físicas

Foto: BauerStudio / Divulgação

Vencedor do concurso de beleza do evento “World Beauty Fitness & Fashion” (WBFF) Brasil, o baiano Fabiano Lacerda descreveu a vitória como uma sensação única. O torneio foi realizado no último sábado (21), em São Paulo, e teve um significado muito maior para Fabiano do que simplesmente ser reconhecido como belo. “Quando era obeso, eu não andava só de sunga por causa do excesso de pele. E lá no palco, eu estava exposto a muita gente, estava só de sunga e, além da timidez, existia também o medo de estar fazendo algo que nunca tinha feito antes”, comemorou. Há um ano, Fabiano encarou um processo de emagrecimento em que perdeu 103 kg. Ele disse que o máximo de peso a que chegou foram 193 kg e, atualmente, varia entre 89 kg e 91 kg. A grande mudança na vida deste publicitário, coach e palestrante veio através de uma reeducação alimentar e da introdução de atividades físicas na sua rotina. Ele procurou ajuda de profissionais da área de saúde, como nutricionista, fisioterapeuta e professores de educação física. Mas o primeiro empurrão foi dado pelos amigos. “Tudo começou com uma aposta. Eles duvidaram que eu fosse capaz de perder 60 kg em seis meses. Eram todos duvidando de mim, ou seja, todos contra mim. E eu não deveria tomar nenhum tipo de remédio ou fazer algum tipo de cirurgia”, disse. Aqui ele abre um parênteses. “Não optei pela cirurgia bariátrica, porque também devido às restrições que eu teria no futuro, restrições alimentares, de suplementos. Quem faz cirurgia bariátrica fica preso a suplementos e remédios para o resto da vida. Aproveito para falar também que não sou contra a bariátrica, porque cada um sabe o caminho que precisa traçar e para muita gente ela é necessária. O que acontece é que muita gente escolhe esse caminho por achar que ele é mais fácil, mas infelizmente ele não é, ele é bem mais doloroso lá na frente”, justificou. Fabiano não revelou o valor total da aposta, mas os lances mínimos eram de R$ 60 por pessoa e, caso perdesse, ele teria que pagar o valor de um carro ao somar todos os apostadores. Desde que aceitou a proposta, ele entrou de cabeça nas práticas esportivas e na dieta. E no final não só alcançou o objetivo, como ainda conquistou o prêmio com um mês de antecedência do prazo estipulado. Missão cumprida? Para a aposta sim, mas ele percebeu outra coisa nessa história. “Conto abertamente no meu livro que eu não queria ser saudável, só queria ganhar a aposta. Só que as pessoas vinham me procurar, por ter perdido 60 kg, para pedir conselhos e incentivos. As pessoas estavam bem motivadas ao ouvir a minha história, afinal de contas eu estava vencendo aquilo sem fazer bariátrica e nem usar remédio. Foi quando eu comecei a me questionar o que realmente eu queria da vida: se eu queria ter uma vida desregrada por conta de pequenos momentos de prazer ou se eu queria ter uma satisfação plena”, contou. Após o desafio dos amigos, ele escreveu um livro, intitulado “A Aposta”, que pode ser comprado através do site dele (clique aqui), nas versões impressa (R$ 35,00) e eletrônica (R$ 9,90). Fabiano então optou pelo estilo de vida mais saudável e passou a ajudar mais as pessoas que buscavam uma motivação diante do exemplo dele. “Muita gente me pergunta: ‘O que é que faz você ficar magro?’. Eu aproveito, corrijo e já na resposta que dou, digo que o que me faz me manter saudável é poder mover a vida de outras pessoas, e é realmente o meu propósito de hoje em dia”, declarou.

Foto: Acervo Pessoal

Fabiano ficou sabendo do concurso do WFFB através de uma das suas seguidoras no Instagram e, ao questionar com pessoas próximas a ele, resolveu encarar o desafio de subir no palco como se fosse um fisiculturista. “Elas me falaram que eu tinha condições de ganhar e que me encaixaria bem a essa categoria, não só pelo shape, como eles chamam, mas também pela minha história”, revelou ele, que faz questão de dizer que não é um fisiculturista. “O evento que participei tem fisiculturistas, tem campeonatos de fisiculturismo, mas também é um evento de beleza e a minha categoria era a ‘Transformation'”, frisou. Nesta faixa, o participante era avaliado pela história pessoal e a perda de peso, a partir dos 4,5 kg. A preparação de Fabiano para o concurso não foi tão rigorosa como a dos profissionais da modalidade, mas também exigiu sacrifícios do publicitário. “Eu fiquei restrito para poder chegar bem lá, não chegar com o corpo inchado ou com bastante excesso de líquido no corpo. Contudo, não fiz uma dieta mais rigorosa do que já venho fazendo. No último mês, mantive uma dieta restrita, mas não para a perda de peso e sim para manutenção. Na última semana, eu diminuí mais drasticamente o consumo de carboidrato para deixar os músculos mais à mostra, que era essa a proposta do evento”, disse.

Foto: BauerStudio / Divulgação

Esta foi a primeira e única participação de Fabiano em competições do mundo fitness, no entanto ele avisa que pretende continuar disputando outros campeonatos, sempre na mesma categoria, a de transformação. Ganhar mais títulos? Ele conta que objetivo não é esse. “Quero mostrar para as outras pessoas do que elas são capazes”. Com isso ele deixa uma mensagem para quem está acima do peso. “O conselho que dou para as pessoas que querem mudar de vida, como eu mudei, é que elas não esperem para amanhã, que não deixem para o mês que vem ou para o ano que vem. Que elas tomem atitude hoje e aproveitem as oportunidades que a vida pode dar, mesmo aquelas aparentemente bestas como a aposta entre amigos que eu aproveitei. Que a pessoa possa aproveitar a oportunidade que a vida está dando naquele momento, para mudarem de vida. E que ela possa usar aquilo como forma de alavanca para poder mudar e ir muito mais além. É interessante ela saber qual é o propósito dela e é essa dica que eu dou. Descubra qual é o seu propósito, para que você queira mudar de vida e não queira mudar de vida simplesmente para ser outra pessoa ou querer parecer com outra pessoa. Queira ser quem você é ou queira ser quem você deseja ser e não queira ser outra pessoa”.

Foto: Acervo Pessoal


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